OEFENTHERAPIE
BIJ SCOLIOSE
Een scoliose geeft meestal geen klachten. Wel kunnen sommige spieren te gespannen, te zwak of te kort zijn.
WAT IS SCOLIOSE?
Een scoliose is een driedimensionale verkromming van de wervelkolom. Er zijn verschillende soorten scoliose, zoals:
- Idiopathische scoliose: de zijdelingse verkromming samen met een draaiing van de wervels. Hierdoor komen de ribben aan één kant meer naar achteren. Als de scoliose op jongere leeftijd ontstaat, bestaat de kans op verergering van de verkromming doordat het skelet nog niet is volgroeid. Daarom is therapie op jonge leeftijd noodzakelijk!
- Houdingsscoliose: dit is een verkromming ten gevolge van een groot beenlengteverschil of een voorkeurshouding, bijvoorbeeld een zware schooltas over één schouder; dan kan de rug aan één kant scheef gaan trekken.
Een scoliose heeft de neiging om te verergeren tijdens de groei. Vroegtijdig ontdekken is daarom van groot belang. Op jonge leeftijd is de wervelkolom nog soepel en is correctie van de verkromming beter mogelijk dan op latere leeftijd.
KLACHTEN BIJ SCOLIOSE
Wanneer er een scoliose wordt geconstateerd, zijn er meestal geen klachten. Wel kunnen sommige spieren te gespannen, te zwak of te kort zijn. Op volwassen leeftijd kan door de langdurige ongelijkmatige belasting van de wervelkolom en de afwijkende houding pijn ontstaan in de rug, nek en schouders. Ook kunnen ademhalingsklachten optreden.
WAT KUNNEN ONZE OEFENTHERAPEUTEN VOOR JE BETEKENEN?
- Bevordering van wervelkolombeweeglijkheid
- Verbetering van ribbenkastbeweeglijkheid
- Versterking van spierkracht en conditie
- Aanleren van een goede houding
- Uitvoeren van dagelijkse activiteiten in een gecorrigeerde houding
- Verbetering van balans
- 3D-correctieoefeningen
- Ademhalingstechnieken
maak een afspraak,
ook zonder verwijzing
screening, intake
en onderzoek
behandelplan
op maat
