ENKELKLACHTEN
Herken je het dat je pijn ervaart bij het (trap)lopen, of stijfheid bij het opstaan en hurken? Of heb je tijdens het sporten een enkelblessure opgelopen?
Wat is enkelpijn?
Vaak ontstaat enkelpijn door een blessure na een verzwikking of overbelasting. Hierbij kunnen de enkelbanden verrekken, inscheuren of afscheuren. Dit gaat vaak gepaard met zwelling, en soms wordt de enkel na enkele dagen blauw.
Meest voorkomende oorzaken van enkelpijn
- Bandenletsel, bijvoorbeeld door verzwikking van de enkel
- Overbelasting van de enkel
- Ontsteking
- Slijtage
- Verwonding aan de zenuw
- Verminderde spierkracht en aansturing van de enkelspieren
- Verrekking van de enkel
Wat kunnen onze fysiotherapeuten voor je betekenen:
Afhankelijk van wat er uit het onderzoek komt, kunnen onze fysiotherapeuten de volgende behandelmethodes inzetten:
- Herstellen van de beweeglijkheid van het enkelgewricht
- Manuele technieken
- Trainen van de kracht en coördinatie van de beenspieren
- Advies en begeleiding over bewegen
- Ontspanningstechnieken, zoals massage
- Medical taping
maak een afspraak,
ook zonder verwijzing
screening, intake
en onderzoek
behandelplan
op maat
